я бросил курить так: причина была наверное в том, что организм устал от никотина и курение все чаще вызывало неудобство (куда положить пачку, зависимость), затем подсознательно решил бросить, затем сознательно с помощью всем известной книжки, бросил легко и не принужденно, как будто до этого 15 лет не курил, без ломок, вообще без ничего, книга наверное хорошо прозомбировала, не курил 3 года, организм очистился и снова разом захотелось нестерпимо курить, курю уже полгода, опять стали посещать мысли-пора завязывать
