Цитата:
Сообщение от FenRussia
Господа курильщики! Что будем делать, продолжать курить и медленно себя убивать за свои же кровно заработанные деньги или бросим курить и начнем вести здоровый образ жизни?
Я не буду рассказывать вам о вреде курения, вы и так про это всё знаете. Я предлагаю подискутировать на тему отказа от курения. На форуме наверняка много бывших курильщиков, которые смогут дать дельный совет как бросиь курить. Мы хотим вас услышать!
|
Скажу про себя. Курил 27 лет. Бросить решил САМ, пофиг закон и всё прочее. Пока человек сам для себя не решит, его никто не заставит! Для начала резко сократил количество сигарет в день. С 25-30 до 3-4. Через неделю-полторы совсем перестал курить. Не курю месяц. Сначала было очень плохо, ходил злой как собака, на домашних срывался по пустякам. Потом стало полегче, однако по ночам снилось, что я в курилке с мужиками. Сейчас нормально, держусь, хотя временами тянет закурить. Если кто курит рядом, не раздражает.