Re: Как не уснуть за рулем?
берны и адреналин раши это все хрень... причем вредные для здоровья.. 30 мин поспать тоже на самом деле не выход.. на сон нужно не менее 4 часов!
но если осталось недалеко есть самый простой способ... задержать дыхание(да, рукой зажмите нос и щеки раздуйте!) на максимально возможное для вас время.. меня минут на 30 выручает.. сразу бодрячЁк прибегает))))
__________________
Don't worry, be happy!
|