Цитата:
Сообщение от NickV
Карра читал, действительно бросил курить где то на полгода, но потом опять начал баловаться, то на рыбалке, то под пивко по 1-2 сигарете, сейчас опять курю. Общий стаж около 15 лет... Хочу опять бросить, но что то не очень получается, наверно не очень хочу. Если честно, то надоело уже, доставляет очень много неудобств, нужно опять решиться  [COLOR="Silver"] |
Как раз самое тяжелое не бросить, а воздержаться в ближайший год от соблазна под выпивку с друзьями и т.д.
Год продержишься считай победил болезнь. Да, реально положительный эффект от брошенного только через год ощущаешь, а в первые пол года временами по самочувствию даже отрицательный эффект испытывал, отдышка, давление и т.д.