О лампах: где-то почерпнул, что люминисцентным лампам вредны частые непродолжительные включения - не успевают разогреться и выйти на рабочий режим. Это подтверждает личный опыт : первые энергосберегайки стали накрываться в проходных помещениях уже через пару месяцев, заменялись галогенками и ЛН. При непрерывном освещении работали более года, потом темнели - но свой ресурс в 8тыс.часов, в принципе, отрабатывали.
Первые СД светильники работают уже лет ...5(?), ни разу еще не выгорали светодиоды- гасли только из-за сгоревших БП, которые вполне пригодны для ремонта и доработок

. Недавно мелькнула инфа, что СД плохо переносят повторное включение в разогретом состоянии, им желателен перерыв для охлаждения, но физику этого нюанса уточнить не удалось, так что...
Практическая рекомендация- не стОит брать лампы-"кукурузу", лучше с матричным СД.