Не курю 7 лет, до этого дымил больше 20. Первый год особенно трудно было не курить в машине (особенно когда на дальняк) и на рыбалке, 2 с лишним пачки тогда уходило. Пробовал пластыри, жевательную резинку с никотином, именно резинка лучше всего подошла, хотя по цене не айс, а на пластыри цены вообще как будто везли с другой планеты. По прошествии года уже желание курить устаканилось и главное ещё привычки курить после кофе с утра, еды, прошли. Сейчас равнодушно могу вдыхать никотин рядом с теми кто курит, хотя и неприятно. Да и кашель прошел, а то с утра после небольшой нагрузки могло выворачивать наизнанку, да и голова болела тогда, сосуды сужаются вот и больно было. Короче, кто то курит всю жизнь, но так и не бросает, кто то сам доходит что "пора бросать", не важно по какому поводу, у каждого найдется не одна причина. Что ещё хорошо, что сейчас уже вроде у молодежи не модно курить, а вот когда я начинал в 80-х годах, тогда это было круто.
p.s. На счет пьянок - когда был молодым, дымил как паровоз, годам к 35 практически вообще перестал курить на попойках, странно всё это. А бросил после нового года
, месяц смотреть не мог и потом пошло-поехало, бросил.