Показать сообщение отдельно
Старый 28.12.2015, 10:40   #37
postpank
Дастеровод - в почете
 
Аватар для postpank
Подробнее

Онлайн: postpank вне форума
Был(а): 2024-05-07 18:22
Адрес: город
Автомобиль: Duster 1.6 всеногий ESP
По умолчанию Re: А пауэрлифтеры у нас есть?

Занимался "железом" для себя, чтобы по "физике" подтянуться в прямом и переносном смысле.
Лучшие показатели в молодости, так скажем , хоть и сейчас ещё не старый, но давно давно уже не занимался "тяжестями", а тем более с целью максимальных силовых показателей.
Собственная масса на тот момент: 82кг
Жим лёжа: 95 кг - 4 раза
Становая: 160 кг - 1 раз
Присед: 87 кг - 5-6 раз
Тяга штанги в наклоне: 80 кг - 5-6 раз
Жим сидя из-за головы: 50 кг - 4 раза.

Питание очень скудное (по сравнению с тем, каким оно должно было быть) на период занятий. 90-е годы - самая яма постсоветской России во всех смыслах. Макароны с яишницой - роскошная комбинация на те годы, особенно для вечноголодного растущего студента.

Последний раз редактировалось postpank; 28.12.2015 в 10:53.
  Ответить с цитированием

Это может быть интересно

Дастершоп77.ру - всё для Рено Дастер!