Продается специальная удавка с рычагом,пользуюсь долго,все эти приемы с тормозами не вариант.главное потом затянуть нормально,а то раскрутится и разобъет еще носок коленвала. Стоит приспособа не более 1000руб
https://yandex.ru/search/?text=elfdr...20irbdjd&lr=39
очень удобная вещь! затягивать не менее 200нм(динамометрическим ключем ОБЯЗАТЕЛЬНО или как в мануале момент+доворот, на фиксатор резьбы средней прочности (синий)