[AlekseySG]

Карр Аллен – "Легкий способ бросить курить" слушал аудиокнигу, мне помогло пересмотреть отношение к курению как привычке, я до этого много раз пытался но находил оправдания и поводы, как раз в книге об этом есть. Там нет про рак и прочее, там есть объяснения как перестать курить.
Курил 15 лет, уже лет 10 как бросил, совсем, ни одной затяжки! не стрессы не горе не заставило закурить. Стал себя лучше чувствовать, поправился, раньше был худой 60кг вместе с ботинками(реально) и это при 185 росте. Потихоньку набрал 85кг, так и держится 83-88кг. Доволен, не тянет, чего и вам желаю.