Орфеич, протеинчики обязательны к приему по культуризму))).Пока только отечественный производитель.Но это временно.Наши как обычно ничего делать не хотят,а получать хотят.Заявляют одно количество белков,а кладут меньше.Заявят углеводы и херракнут сахара!Писец как полезно!
Да еще и денег им заплати за продукт
Я качалкой занимался более-менее серьезно 10 лет назад.Тягал железки до одури и темноты в глазах.Изучал литературу.Ну как то отошел из-за дефицита финансов.
Теперь денежек побольше на хороший клуб не далеко от дома(второй по значимости в городе).Думаю если "не дергаться" в спорте и физкультуре-не долог век будет.Не знаю на сколько меня хватит в этот раз.Но с наевшимся пузом и ожирением печени(нажрал) надоело ходить.