Цитата:
|
Сообщение от vir-smu15
Важен на мой взгляд главный момент - решить для себя что больше НИКОГДА
|
Это самое главное - психологический настрой или психологическая настройка организма, это как угодно.
Я с полным правом могу говорить про это, т.к. курил больше 30 лет, начал ещё подростком лет в 15-16, сейчас не курю уже больше 15 лет (мне уже больше 60).
Курил всё что можно было и то, что нельзя, начиная от махорки самосада и заканчивая элитными трубочными табаками, ещё теми, старыми, без всякой химии.
Я просто перестал получать удовольствие от этого, осталась просто привычка, психическая зависимость от процесса.
Закуришь и вроде думается легче, вроде чем то занят, а во рту противно почему то, и думаешь, за что же себя мучить так.
Ну и как то надоело это дело, решил - ВСЁ, БОЛЬШЕ НИКОГДА, и вот уже больше 15 лет не курю, чувствую себя нормально, курить не тянет, к курящим отношусь вполне лояльно, только не люблю кода дышат на меня табачным перегаром.