Вернуться   Форум клуба Рено Дастер - Renault Duster Club > Общение > СПОРТ > Другие виды спорта
Важная информация
Старый 23.12.2015, 10:24   #21
SergeyPershin
Министр без портфеля.
 
Аватар для SergeyPershin
Подробнее

Онлайн: SergeyPershin вне форума
Был(а): 08 ноя 2019 11:42
Имя: Сергей Першин
Адрес: Нижний Новгород
Автомобиль: РенДусТЬЕР 1.6 4x4 Priv ЧИП ЭБУ Вован123(29600).ЧИП ЭБУ RSW Е2(с 30700км).ЧИП Паулюс Е2(с 58500)
По умолчанию Re: А пауэрлифтеры у нас есть?

Aleks83,действительно,цен до улёта стоимости $ я не знаю...не могу сравнить.Если примерно посчитать "прошлое",то -"вот было время то".Да,стоимость сыворотки конечно заоблачная. Гидрозолят вообще золотой.
__________________
101 и 112(оба номера, как с мобильного так и стационарного телефона)-телефон пожарных и спасателей!С 27.01.14 ЕДИНЫЙ порядок набора телефонов служб экстренного реагирования!Потому,что мы первые приходим на помощь.

В Нижнем Новгороде у меня можно получить клубную символику(наклейки на авто трёх видов,карманные календарики на 2054г).

Моя семейная Творческая мастерская:
http://vk.com/formart_shop
http://vk.com/luxury_soap
http://formart-shop.ru/ .
  Ответить с цитированием

Это может быть интересно

Дастершоп77.ру - всё для Рено Дастер!
Старый 26.12.2015, 08:26   #22
BCE6YDET
Член клуба
 
Аватар для BCE6YDET
Подробнее

Онлайн: BCE6YDET вне форума
Был(а): 02 мар 2021 09:04
Адрес: СПб
Автомобиль: duster
По умолчанию Re: А пауэрлифтеры у нас есть?

прошло время...

В пауэрлифтинге появилось несколько разных федераций,
база данных all powerlifting, и т.д.

Что касается своих результатов- лучшие б/э результаты 200-127.5-272.5, А лучшая соревновательная сумма 597.5 кг, в весовой до 100.


За два прошедших года обрел команду, тренера, познакомился с кучей спортсменов- обладателей олл тайм рекордов, рекордсменов и чемпионов России, Европы, Мира.

---------- Добавлено в 08:26 ---------- Предыдущее написано было в 08:00 ----------

http://allpowerlifting.com/lifters/R...aleksey-76016/
  Ответить с цитированием
Старый 26.12.2015, 08:52   #23
SergeyPershin
Министр без портфеля.
 
Аватар для SergeyPershin
Подробнее

Онлайн: SergeyPershin вне форума
Был(а): 08 ноя 2019 11:42
Имя: Сергей Першин
Адрес: Нижний Новгород
Автомобиль: РенДусТЬЕР 1.6 4x4 Priv ЧИП ЭБУ Вован123(29600).ЧИП ЭБУ RSW Е2(с 30700км).ЧИП Паулюс Е2(с 58500)
По умолчанию Re: А пауэрлифтеры у нас есть?

Я вот "смотрю",что Санкт Петербург просто "мекка обитания" пауерлифтеров и бодибилдеров.Как откроешь Ютьюб,так все основные спортивные каналы по етой направленности именно от туда.

---------- Добавлено в 08:52 ---------- Предыдущее написано было в 08:51 ----------

BCE6YDET, Алексей,предтренировочники не используешь?
__________________
101 и 112(оба номера, как с мобильного так и стационарного телефона)-телефон пожарных и спасателей!С 27.01.14 ЕДИНЫЙ порядок набора телефонов служб экстренного реагирования!Потому,что мы первые приходим на помощь.

В Нижнем Новгороде у меня можно получить клубную символику(наклейки на авто трёх видов,карманные календарики на 2054г).

Моя семейная Творческая мастерская:
http://vk.com/formart_shop
http://vk.com/luxury_soap
http://formart-shop.ru/ .
  Ответить с цитированием
Старый 26.12.2015, 14:36   #24
BCE6YDET
Член клуба
 
Аватар для BCE6YDET
Подробнее

Онлайн: BCE6YDET вне форума
Был(а): 02 мар 2021 09:04
Адрес: СПб
Автомобиль: duster
По умолчанию Re: А пауэрлифтеры у нас есть?

Сейчас как раз на соревнованиях нахожусь.
Предтрен только перед тягой на соревах ,
Какой точно не скажу
  Ответить с цитированием
Старый 26.12.2015, 15:57   #25
SergeyPershin
Министр без портфеля.
 
Аватар для SergeyPershin
Подробнее

Онлайн: SergeyPershin вне форума
Был(а): 08 ноя 2019 11:42
Имя: Сергей Першин
Адрес: Нижний Новгород
Автомобиль: РенДусТЬЕР 1.6 4x4 Priv ЧИП ЭБУ Вован123(29600).ЧИП ЭБУ RSW Е2(с 30700км).ЧИП Паулюс Е2(с 58500)
По умолчанию Re: А пауэрлифтеры у нас есть?

Цитата:
Сообщение от BCE6YDET Посмотреть сообщение
Какой точно не скажу
Да название не обязательно.Я тут попробовал.Хотел,чтоб ето чувство побыстрее прошло.Как мне от него было плохо!
__________________
101 и 112(оба номера, как с мобильного так и стационарного телефона)-телефон пожарных и спасателей!С 27.01.14 ЕДИНЫЙ порядок набора телефонов служб экстренного реагирования!Потому,что мы первые приходим на помощь.

В Нижнем Новгороде у меня можно получить клубную символику(наклейки на авто трёх видов,карманные календарики на 2054г).

Моя семейная Творческая мастерская:
http://vk.com/formart_shop
http://vk.com/luxury_soap
http://formart-shop.ru/ .
  Ответить с цитированием
Старый 26.12.2015, 16:04   #26
BCE6YDET
Член клуба
 
Аватар для BCE6YDET
Подробнее

Онлайн: BCE6YDET вне форума
Был(а): 02 мар 2021 09:04
Адрес: СПб
Автомобиль: duster
По умолчанию Re: А пауэрлифтеры у нас есть?

Чувство то нормальное, только потом до 2х ночи не уснуть
  Ответить с цитированием
Старый 26.12.2015, 16:07   #27
SergeyPershin
Министр без портфеля.
 
Аватар для SergeyPershin
Подробнее

Онлайн: SergeyPershin вне форума
Был(а): 08 ноя 2019 11:42
Имя: Сергей Першин
Адрес: Нижний Новгород
Автомобиль: РенДусТЬЕР 1.6 4x4 Priv ЧИП ЭБУ Вован123(29600).ЧИП ЭБУ RSW Е2(с 30700км).ЧИП Паулюс Е2(с 58500)
По умолчанию Re: А пауэрлифтеры у нас есть?

Мой отзыв на Insane Labs Psychotic(1 порция 90 руб).
Интересное действие на меня произвело употребление одного полного пробника.Принял за предполагаемые 30 мин до трени(квадрицепс и бицепс ног).Через 15 мин,уже во время движения на авто в спортклуб чую "опьянение" как от рюмочки водочки,ощущение дрожи в конечностях как от перенапряжения(ну явная опасность меня для окружающих).Остановился добежать до одного дельца по пути.Выхожу и чую отрешенность от мира и манию преследования.Зашел в спортзал и на беговую дорожку с целью разогрева ножек.В пульсовую зону "вошел" медленнее,чем обычно.Потоотделение сильнее раза в три,чем обычно.Концентрации внимания на выполнении упражнений не получил.Да и как можно концентрироваться "пьяному" человеку?Бесила музыка и отсутствие должного кондиционирование помещения.Веселость что то не обуяла.Удовольствия от выполненной работы нет.Работал обычными для себя весами.К концу тренировки(примерно 50мин) обуял озноб.До етого было жарко,а тут прямо холодно.Закончил треню,принял порцию протеина,совладая с чувством тошноты.Приехал домой и диким образом захотел быстрых углей.В итоге прихожу к мнению,что с моей нервной системой все в порядке и применение предтренов для меня только во вред.
Друзья,не судите строго.Ето индивидуальность применения.Такой результат возможно из-за того,что я даже к алкоголю и куреву отношусь резко негативно и мой организм етого "не переваривает".
__________________
101 и 112(оба номера, как с мобильного так и стационарного телефона)-телефон пожарных и спасателей!С 27.01.14 ЕДИНЫЙ порядок набора телефонов служб экстренного реагирования!Потому,что мы первые приходим на помощь.

В Нижнем Новгороде у меня можно получить клубную символику(наклейки на авто трёх видов,карманные календарики на 2054г).

Моя семейная Творческая мастерская:
http://vk.com/formart_shop
http://vk.com/luxury_soap
http://formart-shop.ru/ .
  Ответить с цитированием
Старый 26.12.2015, 16:36   #28
Антон Ш
Дастеровод - в почете
 
Аватар для Антон Ш
Подробнее

Онлайн: Антон Ш вне форума
Был(а): 23 ноя 2023 12:55
Адрес: Россия г.Курск
Автомобиль: Рено Дастер
По умолчанию Re: А пауэрлифтеры у нас есть?

Стимуляторы цнс - опасная штука. Да и вся эта индустрия спортпита - обман галимый. Никогда не покупал красивых баночек, сам набрал мяса с 60 до 101 при росте 175. правда потратил на это 11 лет)))) Лично мой предтрен - 2 ложки кофе 6 ложек сахара раммштайн в наушниках. Из лифтинга ушел в ББ хоть поплотнее стал а то был как глиста все весовую держал. Спина моя сейчас, раньше с мизинец была)) http://uploads.ru/X1upO.jpg[IMG][/IMG]
__________________
Толковый выбор приходит с опытом. К опыту приводит выбор безтолковый.



Последний раз редактировалось Антон Ш; 26.12.2015 в 16:47.
  Ответить с цитированием
Старый 26.12.2015, 17:23   #29
SergeyPershin
Министр без портфеля.
 
Аватар для SergeyPershin
Подробнее

Онлайн: SergeyPershin вне форума
Был(а): 08 ноя 2019 11:42
Имя: Сергей Першин
Адрес: Нижний Новгород
Автомобиль: РенДусТЬЕР 1.6 4x4 Priv ЧИП ЭБУ Вован123(29600).ЧИП ЭБУ RSW Е2(с 30700км).ЧИП Паулюс Е2(с 58500)
По умолчанию Re: А пауэрлифтеры у нас есть?

Я красивые баночки(BCAA,AAKG,креатин,сывороточный концентрат,мицелярный казеин) покупаю только из-за того,что хочу результат побыстрее.Покупаю отечественного производства,хоть и много на них нареканий.Заграничные очень хочется,но жаба душит(хоть и имею возможность позволить себе финансово).

Забыл сказать,что "нацелен" я все-таки на бодибилдинг.(живот правда пока как у пауерлифтера).

Парни,а на гормоны кто проверялся?
__________________
101 и 112(оба номера, как с мобильного так и стационарного телефона)-телефон пожарных и спасателей!С 27.01.14 ЕДИНЫЙ порядок набора телефонов служб экстренного реагирования!Потому,что мы первые приходим на помощь.

В Нижнем Новгороде у меня можно получить клубную символику(наклейки на авто трёх видов,карманные календарики на 2054г).

Моя семейная Творческая мастерская:
http://vk.com/formart_shop
http://vk.com/luxury_soap
http://formart-shop.ru/ .
  Ответить с цитированием
Старый 26.12.2015, 18:21   #30
BCE6YDET
Член клуба
 
Аватар для BCE6YDET
Подробнее

Онлайн: BCE6YDET вне форума
Был(а): 02 мар 2021 09:04
Адрес: СПб
Автомобиль: duster
По умолчанию Re: А пауэрлифтеры у нас есть?

Что значит проверялся на гормоны?
Спортпит однозначно нужен, чтоб шанса заработать травму меньше было. Как минимум хондропротекторы кушать практически постоянно. Ну и темтобустеры. Хотя эффект будет все равно практически незаметен)
Ну а бодибилдинг без анаболиков вообще как то смешно звучит...
  Ответить с цитированием
Старый 26.12.2015, 18:49   #31
SergeyPershin
Министр без портфеля.
 
Аватар для SergeyPershin
Подробнее

Онлайн: SergeyPershin вне форума
Был(а): 08 ноя 2019 11:42
Имя: Сергей Першин
Адрес: Нижний Новгород
Автомобиль: РенДусТЬЕР 1.6 4x4 Priv ЧИП ЭБУ Вован123(29600).ЧИП ЭБУ RSW Е2(с 30700км).ЧИП Паулюс Е2(с 58500)
По умолчанию Re: А пауэрлифтеры у нас есть?

Для правильного построения спортивной диеты неплохо бы знать гормональный фон спортсмена.
Например человек хочет сбросить вес,но у него повышенный или вообще зашкаливает уровень пролактина.Да не в жизнь не сбросить вес,ни массажами,ни голоданием(хотя им можно-"убив" здоровье).
Например человек хочет набрать "чистых" мышц,но у него низкий уровень тестостерона.Мне его будет жаль.
Употребляет спортсмен в больших объемах протеин.А у него повышенный уровень ферментов печени и холестерина.Ну кроме как дальнейшего "отравления" и "отваливания" печени от гепатоза не приобрести.
А уж спортсменам применяющим курсы гормонов(насчет пептидов не уверен) сам Бог велел пройти исследования гормонального фона.
__________________
101 и 112(оба номера, как с мобильного так и стационарного телефона)-телефон пожарных и спасателей!С 27.01.14 ЕДИНЫЙ порядок набора телефонов служб экстренного реагирования!Потому,что мы первые приходим на помощь.

В Нижнем Новгороде у меня можно получить клубную символику(наклейки на авто трёх видов,карманные календарики на 2054г).

Моя семейная Творческая мастерская:
http://vk.com/formart_shop
http://vk.com/luxury_soap
http://formart-shop.ru/ .
  Ответить с цитированием
Старый 26.12.2015, 20:08   #32
Aleks83
Дастеровод - Гуру
 
Аватар для Aleks83
Подробнее

Онлайн: Aleks83 вне форума
Был(а): 30 окт 2024 22:56
Адрес: Москва
Автомобиль: Был 2 л 4х4
По умолчанию Re: А пауэрлифтеры у нас есть?

Цитата:
Сообщение от SergeyPershin Посмотреть сообщение
Мой отзыв на Insane Labs Psychotic(1 порция 90 руб).
Это какая то экзотика, первый раз такой слышу. И скорее всего в РФ не сертифицирован. От него наверняка давление рубануло, было такое от энергетиков.
Попробуй классику предтренов - No xplode, от BSN.
  Ответить с цитированием
Старый 26.12.2015, 22:22   #33
SergeyPershin
Министр без портфеля.
 
Аватар для SergeyPershin
Подробнее

Онлайн: SergeyPershin вне форума
Был(а): 08 ноя 2019 11:42
Имя: Сергей Першин
Адрес: Нижний Новгород
Автомобиль: РенДусТЬЕР 1.6 4x4 Priv ЧИП ЭБУ Вован123(29600).ЧИП ЭБУ RSW Е2(с 30700км).ЧИП Паулюс Е2(с 58500)
По умолчанию Re: А пауэрлифтеры у нас есть?

Цитата:
Сообщение от Aleks83 Посмотреть сообщение
Это какая то экзотика, первый раз такой слышу. И скорее всего в РФ не сертифицирован.
Возможно.Покупаю в
+ Нажмите здесь, чтобы увидеть скрытый текст
Do4a
.У них много разной хрени,которую другие не продают.Есть у них линейка
+ Нажмите здесь, чтобы увидеть скрытый текст
Impyreal Dragon
.Уж больно они ее "втюхивают".
А как сказал доктор Мясников:Бойтесь натурального да еще если китайское.
__________________
101 и 112(оба номера, как с мобильного так и стационарного телефона)-телефон пожарных и спасателей!С 27.01.14 ЕДИНЫЙ порядок набора телефонов служб экстренного реагирования!Потому,что мы первые приходим на помощь.

В Нижнем Новгороде у меня можно получить клубную символику(наклейки на авто трёх видов,карманные календарики на 2054г).

Моя семейная Творческая мастерская:
http://vk.com/formart_shop
http://vk.com/luxury_soap
http://formart-shop.ru/ .
  Ответить с цитированием
Старый 27.12.2015, 13:37   #34
BCE6YDET
Член клуба
 
Аватар для BCE6YDET
Подробнее

Онлайн: BCE6YDET вне форума
Был(а): 02 мар 2021 09:04
Адрес: СПб
Автомобиль: duster
По умолчанию Re: А пауэрлифтеры у нас есть?

Цитата:
Сообщение от SergeyPershin Посмотреть сообщение
Для правильного построения спортивной диеты ...
Главное - в зале пахать, остальное второстепенно.
  Ответить с цитированием
Старый 27.12.2015, 15:06   #35
Aleks83
Дастеровод - Гуру
 
Аватар для Aleks83
Подробнее

Онлайн: Aleks83 вне форума
Был(а): 30 окт 2024 22:56
Адрес: Москва
Автомобиль: Был 2 л 4х4
По умолчанию Re: А пауэрлифтеры у нас есть?

Цитата:
Сообщение от BCE6YDET Посмотреть сообщение
Главное - в зале пахать, остальное второстепенно.
С этим никак не соглашусь.
Это главное первые год-два, максимум 3.
После, расставил бы по местам так: 1. Восстановление 2. Питание 3. Работа в зале.
ну кто на химии тому она первые 2 заменяет.

Всегда улыбают новички пришедшие недавно и рассказывающие, как они поменяли программу на грамотную и их дико поперло, а остальные просто заниматься не умеют. На самом деле просто начали химичить и с концом курса обычно куда то исчезают.
  Ответить с цитированием
Старый 28.12.2015, 10:19   #36
BCE6YDET
Член клуба
 
Аватар для BCE6YDET
Подробнее

Онлайн: BCE6YDET вне форума
Был(а): 02 мар 2021 09:04
Адрес: СПб
Автомобиль: duster
По умолчанию Re: А пауэрлифтеры у нас есть?

Цитата:
Сообщение от Aleks83 Посмотреть сообщение
С этим никак не соглашусь.
Это главное первые год-два, максимум 3.
После, расставил бы по местам так: 1. Восстановление 2. Питание 3. Работа в зале.
ну кто на химии тому она первые 2 заменяет.

Всегда улыбают новички пришедшие недавно и рассказывающие, как они поменяли программу на грамотную и их дико поперло, а остальные просто заниматься не умеют. На самом деле просто начали химичить и с концом курса обычно куда то исчезают.
Как не крути, на первом месте работа в зале,не важно первый год или десятый, без пропусков и халявы.
А если тренировки пропускать, ни режим, ни хорошее восстановление, и даже химия не помогут.
И, кстати сказать, те, кто химичить рано начинают, особо то сильными не становятся, в итоге так же годы тренировок тратят чтоб хоть какой-то результат показать.
  Ответить с цитированием
Старый 28.12.2015, 10:40   #37
postpank
Дастеровод - в почете
 
Аватар для postpank
Подробнее

Онлайн: postpank вне форума
Был(а): 30 окт 2024 09:22
Адрес: город
Автомобиль: Duster 1.6 всеногий ESP
По умолчанию Re: А пауэрлифтеры у нас есть?

Занимался "железом" для себя, чтобы по "физике" подтянуться в прямом и переносном смысле.
Лучшие показатели в молодости, так скажем , хоть и сейчас ещё не старый, но давно давно уже не занимался "тяжестями", а тем более с целью максимальных силовых показателей.
Собственная масса на тот момент: 82кг
Жим лёжа: 95 кг - 4 раза
Становая: 160 кг - 1 раз
Присед: 87 кг - 5-6 раз
Тяга штанги в наклоне: 80 кг - 5-6 раз
Жим сидя из-за головы: 50 кг - 4 раза.

Питание очень скудное (по сравнению с тем, каким оно должно было быть) на период занятий. 90-е годы - самая яма постсоветской России во всех смыслах. Макароны с яишницой - роскошная комбинация на те годы, особенно для вечноголодного растущего студента.

Последний раз редактировалось postpank; 28.12.2015 в 10:53.
  Ответить с цитированием
Старый 28.12.2015, 12:08   #38
Aleks83
Дастеровод - Гуру
 
Аватар для Aleks83
Подробнее

Онлайн: Aleks83 вне форума
Был(а): 30 окт 2024 22:56
Адрес: Москва
Автомобиль: Был 2 л 4х4
По умолчанию Re: А пауэрлифтеры у нас есть?

Цитата:
Сообщение от BCE6YDET Посмотреть сообщение
Как не крути, на первом месте работа в зале,не важно первый год или десятый, без пропусков и халявы.
А если тренировки пропускать, ни режим, ни хорошее восстановление, и даже химия не помогут.
И, кстати сказать, те, кто химичить рано начинают, особо то сильными не становятся, в итоге так же годы тренировок тратят чтоб хоть какой-то результат показать.
Я не про пропуски тренировок, без дисциплины, с пропусками, вообще никуда не дойдешь.. Да и от чего восстанавливаться, если и в зал не ходил .
Я про объемы работы за тренировку, веса, можно упахаться, но добиться только перетренированности и травм, если нормально не отдыхать после зала и каждый раз лезть на предельные веса.
И чем больше стаж, а значит и веса, тем сложнее становится восстанавливаться.
  Ответить с цитированием
Старый 28.12.2015, 14:26   #39
BCE6YDET
Член клуба
 
Аватар для BCE6YDET
Подробнее

Онлайн: BCE6YDET вне форума
Был(а): 02 мар 2021 09:04
Адрес: СПб
Автомобиль: duster
По умолчанию Re: А пауэрлифтеры у нас есть?

Да и вообще спорт опасен для здоровья, а за положительный доп контроль скоро сажать совсем будут. Вот какой тренер подпишется под спортсменом, от куда он знает, что его подопечный там ест? А посадят тренера тоже...
  Ответить с цитированием
Старый 28.12.2015, 15:52   #40
юрав
Дастеровод
 
Аватар для юрав
Подробнее

Онлайн: юрав вне форума
Был(а): 24 Янв 2024 20:25
Адрес: липецк
Автомобиль: дастер1,6 4х4
По умолчанию Re: А пауэрлифтеры у нас есть?

Вместе с поднятыми весами,хотелось бы знать и возраст. О себе: я любитель строить собственное тело и здоровье. 42г жим-130,присяд-180,становая-175,вес 102.Желаю здравствовать.
  Ответить с цитированием
Ответ




Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Автомобильный пылесос. Есть ли смысл? RV9ME Аксессуары и допы 39 02.04.2021 11:26
Как понять есть ли ESP в авто? Serge-lim ПОКУПАЕМ ДАСТЕР 36 27.12.2019 07:21
Есть ли имя у вашего автомобиля? Vaksa БЕСЕДКА 206 22.03.2015 19:47
У кого есть в Тольятти Duster 2.0 4x4 ??? hjk БЕСЕДКА 1 06.08.2012 20:47

Часовой пояс GMT +3, время: 02:05.
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot