Бросаем курить или Антитабачный закон

[Ty160]

И никакая Алёна Кара не нужна!
Со временем, всё рассосётся!)))

[ДОВОЛЬНЫЙ Слон]

Двадцать лет стажа и две пачки в день было, бросил два месяца назад.. здоровье не беспокоило, но вот как-то задумался... Поговорили на одном книжном)) форуме... И бросил. Помогал себе лейкопластырем и жевательными с никотином. Сейчас полёт нормальный, даже заедать перестал, вес в верх не полез)) Бросить тяжело но можно и это факт. PS: Прошли переодические головные боли. И изжога иногда бывала, тоже пропала...

[vir-smu15]

Hudozhnik, поздравляю! тоже бросал курить в первый раз, сначала легко, через месяц два тянуть стало периодически, когда кто-нибудь курит. Терпел, полностью перестал быть зависимым только через год. И только через 2-3 года вообще перестал себя с сигаретами ассоциировать. Не курил более 10 лет, потом на рыбалке захотелось побаловаться, стрельнул сигаретку, испытал кайф, как в детстве. Потом стал покуривать иногда раз в 2-3 месяца, в итоге через год "в первый раз" купил пачку сигарет "на рыбалку", после этого опять втянулся, курил пару лет штук по 5-10 в день. В итоге понял что опять завишу от сигарет, решил бросить - не курю уже три недели- терпимо. Чтоб на грабли не наступать - избавиться от зависимости со временем можно, но пробовать снова не стоит, ибо главная мечта всех алкоголиков и курильщиков - даже обозначенная спецтермином КУ (контролируемое употребление) - невозможна.

[kval300]

+1000% также и сбухаловкой
тк все это наркота!

[Hudozhnik]

Э нееее ! Пить не брошу Вернее, я и так не пью .... Так, иногда... Ну вот в выходные был на юбилее в ресторане, выпил порядка поллитра армянского коньяку - и не закурил!!!!!

[kval300]

некоторые спиваются в течении 60-80 лет а некоторые за 2-3 года.

[Andy11]

Сообщение от kval300

некоторые спиваются в течении 60-80 лет а некоторые за 2-3 года.

А особо упертые спиваются за 110-130 лет.

[Димон72]

Да за пол года,аппарат купил,и....усе...

[dekoff]

ребята кто пробовал пластыри клеить, помогает? Жена грузит бросать, желание есть, воли нету(((что только не пробовал

[kval300]

Карра почитай,тем более если торкнуло и есть желание бросить.

[Андрей_1974]

Сообщение от dekoff

Жена грузит бросать, желание есть, воли нету(((что только не пробовал

Значит время ещё не пришло. Когда действительно захочешь - обойдешься без пластыря.

[Bizet]

Сообщение от dekoff

ребята кто пробовал пластыри клеить, помогает? Жена грузит бросать, желание есть, воли нету(((что только не пробовал

Пластырь не знаю, а брызгалка помогает.
Да, можно бросить и без этого, но сложнее. Опять же от нервных срывов и раздражительности спасает. Уж больно много полунаркотиков добавляют в современные сигареты.

[kval300]

Сообщение от dekoff

воли нету(((что только не пробовал

У меня тоже воли нет вообще,курил реально с 14 лет.дошло до того что с утра на тосчак 2-3 сигареты с чашечкой кофе, и только потом жизнь начиналась,один раз пробовал бросить-на пол дня хватило,думал что в могилу лягу с сигаретой а курить не брошу. в 2008 году в 42 бросил по Алену Каару стех пор даже по пьяне не тянет и не раздражают курильщики ,мне щас их даже жалко заклевали законами сраными.
Иногда кальян могу подымить,но он как бы без никотина шиша турецукая. но очень редко ,так стоит пылится.Когда бросил то на утро и первые 3 дня не понимал что со мной происходит ,вроде ничего не болит но как будто по башке чемто жахнули,те немного прострации(никотиновая ломка говоят) но нифига страшного.А потом все ништяк и голова перестала болеть. Да и нафиг зарабатывать какое нибудь смертельное говно.Так что успехов книжка не поможет то и бог с ней а вдруг поможет.У меня карифан по ней бросил я в начале не верил,а потом смотрю пол года не курит .взял и сам прочитал-помогло.Родители и жена офигели-говорят вот это у тебя сила воли, не говорю нет силы воли вообще,да и сила то заканчивается со временем, а я себе отказывать в вкусняшках не люблю.Просто решил что курево мне более не нужно как и бухаловка щас практически не пью уже года 2.Зато в любое время за руль без проблем да и голова чистая и энергии на другие вещи гораздо больше стало.Когда курить бросаешь заметил то что времени становится дофига и первое время не знаешь что делать,те времени курево занимало много.

[Hudozhnik]

В режиме реального времени))) -продолжаю информировать - не курю! (с 1 октября после 35 лет).
Без сигарет как бы не хватает законченности действий - ну как что то сделал - покурил - поставил вроде точку, эпизод завершил. Сейчас жизнь как бы вся в запятых...)))) Но потихоньку и это проходит. Зато чувствуешь себя суперменом))) ! - крутой!- и это помогает.

[andimorgan]

Если не хватает силы бросить самому, то придется перепробовать все!
Всю, прошлую зиму не курил, только вайпил, но летом, на даче, сорвался. Там же не удобно в зубах с вайпом работать. Ну или я так сам себе придумал. Тут опять заплохело. Опять на вайп сел.
Тут и к кардиологу попал. Спрашивает. Как долго курите? Я, грю как сказал Аркадий Райкин. Пить, курить и говорить, начал одновременно! О! Ну ты выкурил свой вагон уже. Харе братан!
Вот опять борюсь.
Кстати!
Дала рецепт на таблетки вызывающие отвращение к никотину! Тыщу стоят. В аптеке оценили знание кардиолога. Говорят крутые таблетки. Чампикс зовутся. Сам ещё не пробовал.

[Fedostas]

Бросил курить при помощи электронки за год.
Сначала с никотином , потом скатился на ноль , а потом стал иногда забывать ее дома

[kval300]

Сообщение от andimorgan

Вот опять борюсь.

будешь бороться -не победишь,просто не кури и все,типа нах не нужно,так же как и герыч в вену,не переживаешь же что тебе этого не хватает.

[andimorgan]

Сообщение от Fedostas

Бросил курить при помощи электронки за год.
Сначала с никотином , потом скатился на ноль , а потом стал иногда забывать ее дома

Вот нулевка, летом и подрезала. С...ка!

---------- Добавлено в 12:52 ---------- Предыдущее написано было в 12:51 ----------

Сообщение от kval300

будешь бороться -не победишь,просто не кури и все,типа нах не нужно,так же как и герыч в вену,не переживаешь же что тебе этого не хватает.

Да я и неактивно борюсь. Ну так, лениво, мизинчиком!

[Андрей_1974]

Курю с 1991 года. Несколько раз пытался бросить, ближе всего был к цели лет десять назад, когда заболел 2-х сторонней пневмонией, когда не то, что курить, дышать было больно. Но это не остановило, был перерыв несколько дней, а потом опять по новой...
И вот в этом году, 25 июня утром позавтракал и как обычно достал сигарету, а потом неожиданно пришла мысль в голову: а может ну её нах... не закуривая сломал и выкинул... сегодня четыре месяца как не курю.
На рыбалке было по началу очень тяжело, и когда за рулём. Но от сигарет не избавился, дома несколько пачек лежит, в бардачке автомобиля и одна всегда с собой в сумке.
Пока получается

[Предвестник]

Сообщение от Андрей_1974

Курю с 1991 года. Несколько раз пытался бросить, ближе всего был к цели лет десять назад, когда заболел 2-х сторонней пневмонией, когда не то, что курить, дышать было больно. Но это не остановило, был перерыв несколько дней, а потом опять по новой...
И вот в этом году, 25 июня утром позавтракал и как обычно достал сигарету, а потом неожиданно пришла мысль в голову: а может ну её нах... не закуривая сломал и выкинул... сегодня четыре месяца как не курю.
На рыбалке было по началу очень тяжело, и когда за рулём. Но от сигарет не избавился, дома несколько пачек лежит, в бардачке автомобиля и одна всегда с собой в сумке.
Пока получается

Не курю лет 7, курил с 1985, когда бросал после новогодних праздников и закурил - башка вообще стала болеть ещё больше, продержался месяц - ничего нормально, но потом пришлось использовать и пластырь никотиновый (дорого зараза) и (лучше и дешевле) иметь с собой никотиновую жвачку (там же в аптеках), тоже на рыбалке и за рулем смолил как паровоз, но через год уже и жвачка не понадобилась, да и смысл потерян, голова только болит от дыма, видимо накурился за 25 лет. Так что рекомендую жвачку никотиновую, главное отбить рефлекс, а она делает во рту горько как после сигареты, и в принципе помогает. Вот после нескольких лет и иногда наплывает желание закурить, но это так, фикция, отвлечешься и всё. А на рыбалке и в машине уже "укоренилась" привычка не курить, короче это больше наши привычки. Однако всё таки поправился, да ещё и у меня диабет инсулинозависимый, блин всё таки курево отбивало аппетит.