Мы больше не курим!

[Олегъ]

Сообщение от S_auto

Главное - принять решение, остальное - наличие силы воли! И если мы себя хоть немного любим, ценим и уважаем, ... комментарии излишни!

Мне кажется,тут ещё здравый смысл стоит применить... На хрена часть жизни работать себе во вред? Ведь есть масса других интересных вещей,на которые можно потратить деньги. Себе во благо,душе и телу на одых. Кажется,надо научиться себя любить. Я не говорю об эгоизме,я о том,что зачем бездумно отравлять себя?

Здравомыслящие люди давят в себе глупые привычки.

[S_auto]

Сообщение от Олегъ

тут ещё здравый смысл стоит применить.

И получаем, в итоге, замкнутый круг, когда, курить охота и с одной стороны, начхать на все, с другой, с третьей - стоИт здравый смысл (начханный ранее), забота о здоровье (там же) ну и т.д. Нужно, желание, толчок и реальное саморешение!
*все то же самое сказал?*

[Олегъ]

Не знаю,мне кажется,если принял решение,надо идти до конца,подкрепляя его здравым смыслом. А начхание... Ну, не 15 лет нам,чтоб выключать голову.
Как-то так...

[S_auto]

Сообщение от Олегъ

,если принял решение,надо идти до конца,подкрепляя его здравым смыслом

Сообщение от Олегъ

Как-то так

[smarik]

Пошел курить последнюю сигарету!

[S_auto]

Сообщение от smarik

Пошел курить последнюю сигарету!

А надо?
...у меня до сих пор последняя пачка, как память на лоджии в шкафу хранится.

[smarik]

Надо!!! Бросал несколько раз. 2 раза кодировался.

[S_auto]

Сообщение от smarik

Надо!!! Бросал несколько раз. 2 раза кодировался

Раз кодировка не помогает и самостоятельно не получается - надо пробовать другие альтернативы, каждому что-то свое подходит, варианты: Ален Карр, Табекс, е-сига... я в свое время много что перепробовал, в итоге нашел свой вариант. Но желание бросить курить обязательно должно присутствовать!

[gohnson35]

Сообщение от nau195

Поправился на 15 кг. При росте 176см вес теперь 76 кг.

Я пацталом , когда жене перечитал -она чуть с дивана на пол от смеха не сползла.
Сам бросал курить, при том же росте дошёл до 99кг. Сейчас 82.
Не курю 4 дня...курил до селе 1.5 года...ещё ранее не курил 5 лет...ещё ранее курил долго
Всем удачи в порыве и с праздниками !!!

[smarik]

Первая кодировка помогла - больше месяца не курил (вообще не тянуло). Алкоголь все испортил. Вторая кодировка оказалась полной ерундой - после сеанса ужасно захотелось закурить. Алана Карра читал - 2 месяца не курил. Опять вмешался алкоголь. Сила - есть, воля - есть, а силы воли - нет! Буду пробовать в очередной раз (надеюсь, что последний).

[S_auto]

Сообщение от smarik

Буду пробовать в очередной раз (надеюсь, что последний).

Удачи!

[S_auto]

Вот достаточно старый ролик, но от этого не менее актуальный.

[nik_zhdanov]

Все привет и с наступившими праздниками. Надеюсь все живы и праздники прошли без происшествий))) Курил сам длительное время. Резко перестал курить и начал бегать.

[nau195]

nik_zhdanov, тоже не плохой способ бросить))) А на какие дистанции?

[romio]

Сообщение от nik_zhdanov

Все привет и с наступившими праздниками. Надеюсь все живы и праздники прошли без происшествий))) Курил сам длительное время. Резко перестал курить и начал бегать.

......за кем побежал........терпения тебе

[S_auto]

nik_zhdanov, бег, не плохая замена для "нормализации" организма, при внезапном отсутствии никотина! Но, надо соразмерять общее состояние с возможностями, ну и элементарные правила, на ночь - организм готовится ко сну, никаких нагрузок, с утра - сначала проснули организм, потом можно и нагружать! Естественно, все относительно и зависит от индивидуальных возможностей, до поры до времени, но тем не менее.

[Олега]

В помощь бросающим nosmoking.ru я в 2006 с этим форумом бросил.

[Цимус]

[QUOTE=Олегъ;474850]При всём уважении,это полная х@рня. Пока человек не захочет бросить сам,не помогут никакие пластыри...

Из собственного опыта: пробовал и жвачки,им пластыри,и Алена Карра,и прочее разводилово... Электронных сигарет тогда в моде не было. Это был 2008 год,31декабря. Раньше я бросал курить раз 10. В этот раз решил,что если смогу перетерпеть новогодние праздники без курева,то смогу жить и дальше,причём безболезненно. Получилось перетерпеть. Далее я решил,что на все провокационные вопросы я буду отвечать не "БРОСИЛ",а "Решил попробовать не курить". Дабы не обоср.. ца в своих глазах и глазах знакомых в случае неудачи. При каждом желании или мысли о курении отжимался от пола или ускорялся в движении,бежал бегом. Выглядело это как минимум дебильно,знаю,но ИМХО,лучше бежать,чем курить. ...

Не , Олег , не дебильно . Я , например , тут же вспомнил Челентано , который боролся со своими страстями посредством яростной рубки дров .
Кстати , бег и любые спортивные упражнения конкретно помогают бороться с негативом .

[Xazergus]

как говорит у меня друг на каждой пьянке
"ладно уговорили - пить не брошу, но курить буду"

[сталер]

11 января сказал себе "Больше не курю!" "Хватит губить здоровье" , вот пока 10 дней без никотина. Желания курить нет! Курил 14 лет.