Мы больше не курим!

[Modigar]

Главное чтоб сын этот стих не увидел, а то ж так же "разведет на слабо", а я вряд ли смогу бросить...

[Арка]

А кто пьёт только сок сельдерея и не ест блинчики с сгущёнкой?

[Андрей..]

Вот уже почти три года не курю! до сих пор получаю наслаждение от своих "некурящих" ощущений организма! я просто наслаждаюсь отсутствием этой пагубной привычки! когда курил - постоянно кололо сердце, храпел из-за раздраженного курением горла, уже и не говорю про экономию денег и постоянной заботой о наличии сигарет, каждые полгода страдал от жесткого бронхита, был ужастный кашель. Как бросил курить намного усилились вкусовые рецепторы и обоняние.
А теперь расскажу как бросил курить, пытался бросить три года, это и таблетки табекс и электронная сигарета и никотиновые пластыри, после очередного бронхиального приступа был на пластырях, жена предложила сходить к Матроне Московской, сходили, приложились к мощам, на следующее утро я забыл приклеить никотиновый пластырь и пошел на работу, с тех пор ни одной сигареты не выкурил даже по пьяни, вот уже третий год.
Всем желаю поскорей избавится от этой ужасной зависимости.

[Da4nik]

Сообщение от deicider

потянуло к "здоровому" образу жизни, да и ребенок растет-тяжелеет, силенок начинает не хватать его тягать. Решил форму подтянуть, турник повесил, ну и попутно всякие доп упражнения... прес там и т.д. но и тут все через зад, теперь суставы локтевые болят ))), но видать упражнения всетаки на пользу тоже идут,.

Немного обратная ситуация.. как только бросил курить, то и тяга с физнагрузкам как-то ушла.. Стимула после ужина часа на 2 прогулок не стало, за ним и стимула выходить из дома, что-то делать тоже поубавилось... Наел килограмм 15. Уже года 2 пытаюсь вернуть стимул, спортзал на работе, прогулки, велосипед... А организм, покой и тягу к чегонибудь заточить... Борьба пока на нейтральной полосе, то там кольнет, то мослы заболят, то еще какаянить непруха-золотуха... Правильно для организма, жить, питаться, то еще испытание. Бросить курить в сравнении с которым, так на раз-два.

---------- Добавлено в 01:16 ---------- Предыдущее написано было в 01:07 ----------

Сообщение от Modigar

А я уже как месяца 2 перешел на электронку, правда не полностью, но процентов на 80 заменил обычные.

Все, кто на работе, года 4 назад перешли на электронные сигареты словили по инсульту... контингент после 40-50... Курили эту дрянь везде и всюду, контроль - сигарета в час ушел, курить стали везде, из роту не выпускали, плюс еще обычными сигаретами догонялись... В итоге, все бросили курить вообще по медицинским показаниям.

[Bibabu]

deicider, от изжоги и предъязвенного состояния - омепразол, делают в России, препарат, который регулирует количество соляной кислоты, если максимально просто. Я подыхала от изжоги, пропила курсом - все прошло. Вреда точно не будет. Хотя, конечно, лучше б к гастроэнтерологу.

Про курение. 20 лет, по пачке в день. Беременная - 4 сигареты в день по 0.01. Три дня в роддоме и всё, не курю и не хочу 4 года. Тяга была абсолютно ситуативная, из серии поела - надо покурить, что-то сделала - надо перекурить. За это время ни разу не хотелось закурить, а уж как обострилось обоняние.... Из минусов - налипло 8 кг.

[Modigar]

Сообщение от Da4nik

Все, кто на работе, года 4 назад перешли на электронные сигареты словили по инсульту... контингент после 40-50... Курили эту дрянь везде и всюду, контроль - сигарета в час ушел, курить стали везде, из роту не выпускали, плюс еще обычными сигаретами догонялись...

Это называется дай дураку стеклянный х... он и его разобъет и руки порежет.
Я точно так же курю электронку, как раньше обычные, т.е раз в час выхожу на улицу и минут 5 парю. Жидкость взял с минимальным содержанием никотина. Обдолбаться электронкой в моем случае очень сложно - тупо батарейки не хватит.

[RV9ME]

Подарил на день рождения комплекты электронки:
Отцу
Брату
Тестю
Парят и радуются, передоз пока не ловили, я их запугал о такой возможности. Настоящие покуривают, но уже в 5-6 раз меньше, чем до электронки. Цель бросить курить не ставят. Мама, теща и сноха рады.

Сам уже год как отказался и от настоящих и электронки. За время парения, несколько раз ловил передоз, который проявлялся учащенным сердцебиением и сильным беспокойством, пугает, надо сказать. Поэтому правила парения, так же соблюдать не помешает. Когда курил только "аналог", то и тогда в порыве творческих работ, накуривался до блевоты.

[ВалерийС]

Завтра будет 2 года, как последний раз курил

[Wolf714]

Бросил курить 25 ноября,бросил легко,никаких таблеток или пластырей,перед обедом выкурил последнюю сигарету и всё) Курить начал в 27 лет,понял что зря.
Если человек хочет бросить,он бросит без всяких там таблеток,как то так)

[THOMSON]

Бросил курить три года назад.Сам себя зауважал,но...наел репу.Ночами вставал "проведать" холодильник( + 15 КГ) Как то так

[shtorm]

Всем привет! Заметил такую закономерность если кто из родителей курит, то ребенок 100% будет курить или покуривать. Этож как надо себя не любить, чтоб вкалывать за деньги, которые отдавать за отраву и опять этими заработанными деньгами себя вкалывать (образно).

[humax]

Сообщение от shtorm

аметил такую закономерность если кто из родителей курит, то ребенок 100%

Не факт, 98% у меня отец, дед курили, у друзей тоже...курить я начал с друзьями, в школе еще, ни как не с отцом и дедом, что тот что другой говорили-" даже не вздумай начинать, не нужно оно"...Была у меня подруга, отец курил, она нет и меня сдвигала, что б бросил, остались бы вместе, может и бросил бы- при ней я не курил, сейчас жена относится к моей привычке, нейтрально...в квартире не курю, либо балкон, либо улица, на даче...
бросать буду, раз в 5 уже...думаю сразу и на всегда, это больше моральная зависимость, чем физическая...

[shtorm]

Сообщение от humax

Не факт, 98% у меня отец, дед курили, у друзей тоже...курить я начал с друзьями, в школе еще, ни как не с отцом и дедом, что тот что другой говорили-" даже не вздумай начинать, не нужно оно"...Была у меня подруга, отец курил, она нет и меня сдвигала, что б бросил, остались бы вместе, может и бросил бы- при ней я не курил, сейчас жена относится к моей привычке, нейтрально...в квартире не курю, либо балкон, либо улица, на даче...
бросать буду, раз в 5 уже...думаю сразу и на всегда, это больше моральная зависимость, чем физическая...

Удачи. Мой тесть после 40 лет курения бросил, потому что почуствовал что скоро наступит край, от куда больше нет возврата. Он кашлял не переставая в захлеб. Но сейчас уже 3 года не курит и перестал кашлять, это факт.

[Бертони]

Не выдержал я и закурил опять после нового года. На этом удаляю свою линейку о не курении.

[FeelingS]

Сообщение от Бертони

Не выдержал я и закурил опять после нового года

А сколько до этого не курил? Меня один раз на полтора года хватило, а потом так нервы накрутили...

[Бертони]

FeelingS, пол года. И курить не хотелось вообще.

[FeelingS]

Мне даже снилось иногда, через полгода. через год. Просыпался в холодном поту "зачем начал". Правда, ДО ТОГО курил в день по две пачки крепких Кэмела, теперь - пачку синего Винстона. Пробовал снижать, дошёл до полпачки - а тут кризис, нервы

[Сонча]

я не курила 5-6-7 лет (не помню), закурить заставили обстоятельства. Почти год курила, сейчас почти месяц не курю. Что будет дальше не знаю. Сегодня приснилось, что купила две пачки.

[gast83]

Не курю почти два года! Ощущения классные))), в плане того что большинство знакомых курят и пытались бросить несчетное количество раз. Про вздохи по утрам полной грудью я вообще молчу. Присутствует страх опять начать курить. Стремно даже кальян попробовать.
Пытался бросить сам - не получилось.
Пластырь - не помог.
Таблетки - помогли. Только есть своя специфика: четко по инструкции прием и дозировка, и отказ от сигарет сразу после первой таблетки. Ограничить на время прием алкоголя(дабы не хотелось курнуть))), короче, исключить любые соблазны, даже встречи с друзьями. Поверьте оно того стоило. Буквально через 3 месяца (лично я) смог спокойно выпивать в кругу друзей (курящих) и не курить.
Ни какого набора веса, ни каких нервов, ни каких снов и т.д. Правда дым сигарет, для меня сейчас самый вкусный запах, особенно на рыбалке)))
Удачи!

[Сонча]

мне помог бросить бронхит