Бросаем курить или Антитабачный закон

[ДОВОЛЬНЫЙ Слон]

Окончательно решил Навсегда бросить курить, когда посмотрел этот ролик

Ещё этот потом подбавил решимости.


И далее, в течении первого месяца, когда тяжелее всего, ещё несколько раз пересматривал эти видео. Очень поддерживает, особенно осознание, что сигареты - это просто БУМАГА пропитанная ХИМИЕЙ!!!

Позднее наткнулся на лекцию профессора... после которой продолжать курить.. ну, вообщем, кто ещё сомневается решайтесь бросить. Только не попробовать, а по настоящему, раз и навсегда.

[bubba]

Здравствуйте, меня зовут Денис, я алкоголик... И... я с собой принёс!!!(с) :-)
Я бросил мысль бросить курить... Стаж 29лет...
Сам лично знаком с одним челом, который бросил курить (но я его знаю лет 20 с лишним, он не курил уже, а как курил - не видел, а меня он старше минимум лет на 20, т.е. как бы а курил ли он вообще), с 10-ю челами, которые бросали и не курили годами, а потом взад...
А так да, курить нельзя... Главное - не начать...
ПС о, наврал, стаж 28лет, начал на 1-м курсе осенью 89г...

[Дастик]

Всем добра.
У меня с заклятым другом табаком всегда были сложные отношения, начал баловаться лет в 10, в 14 уже курил полпачки взатяг, бросить курить легко и сам 100 раз уже это делал ©, но реально получилось в 2010 году при стаже курения 25 лет, после того, как легкие начал отхаркивать кусками, в общем, пока не дойдешь до самого дна, пока сигарета не причинит значительный ущерб здоровью, бросить нереально, никакая мотивация не сможет преодолеть эту тяжелейшую зависимость. Не буду описывать 9 кругов ада расставания с какой, все вы это проходили и знаете эти метаморфозы. Не курил 5 лет совсем, а в прошлом году в отпуске дай думаю дуну, сначала затяжку в день, потом сигаретку, а через месяц курил уже обычную дозу - полторы пачки в день. Вот так сдуру сорвался на полтора года. Сейчас опять собрал ж-пу в кулак и бросил 12 дней назад , надо сказать бросил относительно легко по сравнению с 2010-м годом, нет, абстиненция такая-же, но психологически намного легче, ведь я знаю, что я МОГУ!! Всем бездымного существования!

[dmi9215]

Тоже с 10-го года перестал курить от слова совсем. Первые пол года друзья прикалывались, мол все равно начнешь, а потом уже офигевали от моего здравого выбора. Причем больше удивлялся некурящий товарищ, потому как видит мучения других курильщиков. Конечно курить охота до сих пор, и как сладок запах дыма сигарет вперемешку со свежим воздухом, но не могу себе представить огорченные возгласы родных и друзей, да сам опущусь на уровень ниже. Об этом можно говорить бесконечно, но самое важное - это сделать одно усилие и начать жить новой жизнью

[kval300]

Я в 2008м бросил не дожидаясь какого нибудь говна от сигарет.Все это психология,и если бросаешь и считаешь что растаешься с вкусняшкой то хрен бросишь,а вот если бросаешь с мыслями избавился от говна и больше говна нехочу то норм.Если ты например ломал ногу или руку то тебеже не в кайф ее ломать опять,куриво тоже самое.Можно взять пример с некурящих они же не думают что они лишены кайфа.
Вот нюх у меня обострился пипец, с курильщиками разговариваю как они покурили вонища такая !!!думаю как меня жена терпела.Хотя когда человек курит могу спокойно с ним стоять и никогда еще не тянуло куритьЮте не раздражает и не вызывает тяги,просто пох....ю!

---------- Добавлено в 12:20 ---------- Предыдущее написано было в 12:15 ----------

Сообщение от dmi9215

Конечно курить охота до сих пор

Я бы уже давно закурил,нифига себе 8 лет мучиться!!!!, ты это расслабся в тебе уже даже мысли о никотине не должны гулять,я с корешом на рыбалке после 3 месяцев сижу и говорю:"вот бы я год назад щас бы закурил" он смеется и говорит это у тебя еще остатки никотина гуляют ,скоро пройдет.И вправду прошло.
Так что у тебя тоже прошло это чисто дурь в башке.

[AlekseySG]

Карр Аллен – "Легкий способ бросить курить" слушал аудиокнигу, мне помогло пересмотреть отношение к курению как привычке, я до этого много раз пытался но находил оправдания и поводы, как раз в книге об этом есть. Там нет про рак и прочее, там есть объяснения как перестать курить.
Курил 15 лет, уже лет 10 как бросил, совсем, ни одной затяжки! не стрессы не горе не заставило закурить. Стал себя лучше чувствовать, поправился, раньше был худой 60кг вместе с ботинками(реально) и это при 185 росте. Потихоньку набрал 85кг, так и держится 83-88кг. Доволен, не тянет, чего и вам желаю.

[kval300]

Толковая книга я тоже по ней но я читал по 10 страниц в день,но она не панацея желание тоже должно быть ,гдето там внутри что оно не нужно а книжка подготавливает и объясняет именно с точки зрения психологии.Я еще читал про то как бросить пить ради интереса но не для того чтобы бросить ,но про курево конечно -шедевр!!!

[dekoff]

А я окончательно решил бросить, когда мне врачи запретили. Тяжело было, сказали. отвлечься надо. Поехал к другу в Бийск, так он мне такое развлечение предложил, что отвлекло меня от мыслей о курении. Мы сняли с ним девочек роскошных и развлекались, пока сил не осталось.

[ДОВОЛЬНЫЙ Слон]

Да ладно)) после секаса покурить этоЖ первое дело)

[абориген]

Сообщение от dekoff

кто пробовал пластыри клеить, помогает?

Помогает.

[абориген]

Сообщение от dmi9215

Конечно курить охота до сих пор, и как сладок запах дыма сигарет вперемешку со свежим воздухом, но не могу себе представить огорченные возгласы родных и друзей,

Вообще не охота уже с 10 лет хотя курил более 30 -ти , но чтобы джаже и не помышлять вспомнил молодость и занялся танцами , ведь после 60 -ти жизнь только начинается

[Андрей_1974]

Сообщение от абориген

и занялся танцами

Это не наши методы ©
Хотя на пенсии много свободного времени.

[andimorgan]

Сообщение от dekoff

Мы сняли с ним девочек роскошных и развлекались, пока сил не осталось.

Эээээ! Када врачи курить запрещают , то и девок тоже!
И работать тоже! И ваще напрягатся не зя!

[Savushka]

10 лет курю, бросить силы воли нет. И таблетки пил (помогли на 3 месяца), и книгу Аллена Карра читал, и с женой расходился из-за сигарет, но так и не бросил.

[kval300]

Сообщение от Savushka

10 лет курю, бросить силы воли нет. И таблетки пил (помогли на 3 месяца), и книгу Аллена Карра читал, и с женой расходился из-за сигарет, но так и не бросил.

Это еще не созрел!

[Savushka]

Сообщение от kval300

Это еще не созрел!

Согласен. Всё в голове. Как такового желания бросать нет, особенно когда жена упрекает

[kval300]

Это дух противоречия, мне тоже все говорили бросай,а я у виска крутил и говорил что сдохну с сигаретой,курево мой крест,а вот когда успокоились я и бросил сам от себя такого не ожидая,вся родня была в шоке!!!! и главное что сам себя считаешь ВАЩЕ ВЕЛИКИМ!!!!!

[Плюмбариус]

Завязал с пагубной привычкой 4 с .. года как. в семье курят все, кроме меня.

[HabarMan]

Салют всем, я курил 25+ лет, сейчас 44 года, сегодня пошли 7 сутки как решил бросить, вот не знаю, взял и решил в прошлое воскресение... Мучения ужасные и бессонница и голова болит, а главное волнами накатывает дикое желание покурить.. Не знаю, если так всё и будет, то закурю, нахрен все эти мучения.. Злой стал.. В общем гадство кругом, зима ещё...

[Hudozhnik]

Сообщение от HabarMan

Мучения ужасные и бессонница и голова болит, а главное волнами накатывает дикое желание покурить..

ну и покурил бы - затяжку-две. Я так первую неделю делал, до того, как бросил. Затянешься - и поймешь, что все таки гадость.
Интересный момент, бросил курить с 1 октября, но иногда затяжку парламента себе позволял. Но теперь вкус сигареты - кислый, химическо-металлический, совсем не тот, что ощущался при курении. Какой гадостью нас травят! А ведь помню в юности аромат сигарет "Космос" или "Столичные" - был совсем другим!