Как не уснуть за рулем?

[АЛЕКСЕЙ-67]

Знакомый дальнобой расказывал: -"Если вижу бегущего лыжника перед машмашиной или зеленая собака перебегает дорогу - значит сплю. Срочно стоп и некоторое время сон." Хотя этим ребятам сложнее и груз и габариты машины...

[Саблинский]

Сообщение от Max51

2200 км за 20 часов - это было один раз и больше не хочу: скорость была 140-170, от заправки до заправки...

Ни себе хрена бак!!! на 2200 км,или такой расход?

[Danilkov]

А я не поспал в свое время и на хорошей скорости с переворотом вдоль оси в дерево в своем кювете...

[Бертони]

Не уснуть за рулём очень просто. Когда устал, выпиваешь в кафешке у дороги 50 гр. водки, не больше. Едешь дальше. Через 10-15 минут сон как рукой снимет т.к. будешь ехать и высматривать по сторонам следующую кафешку, чтоб догнаться!

[Max51]

Сообщение от Саблинский

Ни себе хрена бак!!! на 2200 км,или такой расход?

В смысле что останавливался только на заправках

[vanber]

а мы с женой по очереди друг друга развлекаем и болтаем, чтоб не спать, и по очереди рулим.

[Эфендэм]

Знакомый шофер-фронтовик на вопрос как не уснуть за рулем, ответил что на войне был один способ - похлестаешь себя по щекам и опять бодрый!

[U-2]

Сообщение от Бертони

Не уснуть за рулём очень просто. Когда устал, выпиваешь в кафешке у дороги 50 гр. водки, не больше. Едешь дальше. Через 10-15 минут сон как рукой снимет т.к. будешь ехать и высматривать по сторонам следующую кафешку, чтоб догнаться!

А после остановки сотрудниками ГИБДД сон вообще пропадёт.

[briancev]

Ну да, на своих двоих топать, тут не до сна будет))

[sandro1701]

Я когда начинаю засыпать на трассе, пью холодный адреналин и много курю, а если не помогает, выхожу на пару минут прогуляться. Мой рекорд - 22 часа за рулём без отдыха и больше не хочу его повторять

[maikal]

Самый оптимальный вариант, остановится и поспать!
Можно конечно еще энергетик замутить, 1 бутылка 0.5 л. кока кола + 1 пакетик раствотимый кофе или 1 ч,ложка. Высыпаем в бутылку взбалтвоем, чтоб перемешались ингредиенты и ву-аля энергжайзер готов. Пользвался такой ерундой когда водилай на Камазе работал и по ночам уголь возили.

[briancev]

Еще к этому составу замешиваем одну таблетку с экстрактом гуараны и 3 таблетки эфедрина и бессонная ночь вам обеспечена а может и две)) Единственное противопоказание, у кого сердечко пошаливает такую фигню употреблять не стоит, можно копыта откинуть. По молодости помню, когда железки тягал, решил жиросжигатель попробовать, с Тайваня мне привезли какое то чудо средство, по началу употребления долго заснуть не мог, но не придал этому значение, но когда через месяц целую неделю провалялся не сомкнул глаз то до мене доперло в чем дело, пришлось пачками мелатонин жрать, что бы прийти в норму.

[Burgh]

А я, например, когда слишком уж клонит, начинаю что-то грызть или пытаться сочинять дурацкие стишки в голове) Никогда ещё ничего толкового не сочинил, но отвлечься помогало)

[VMG]

Дополню тему рассказом про себя-может кому поможет.
У меня всё сложнее.Я после работы в аварийной службе не чувствую реальной усталости-проще говоря-я всегда хочу спать в большей или меньшей степени.
И объективно оценить состояние самого себя-когда действительно надо остановиться,плюнуть на всё и на всех...-я не могу.Потерял эту способность после нашей спецподготовки."Поспать 20-30 мин- и всё o`key"- тоже не про меня.Если я отрубился,то это надолго-иначе никакого ощущения отдыха не получу.Сон на короткий промежуток для меня- бОльшее испытание,чем попытки не заснуть. И состояние после этого-как с хорошего перепоя.
Помимо орешков,морковки,семечек,караоки и прочих действительно помогающих сбросить чувство сонливости методов,давно заметил за собой свойство просыпаться(и надолго)после какой-то стрессовой ситуации.Т.е.,попроще если,-еду,борюсь со сном...,раз-звонок.Получаю информацию о проблеме,которой быть не должно априори,т. к.приложено куча сил,средств,времени именно для того,чтобы этой проблемы не возникло.А тут-на тебе!!
Если позволить себе чуть-чуть распуститься(поорать,поматерить предполагаемого виновника,"потопать" ногами...)-то моментально наступает прояснение и надолго-мозг занят обдумыванием ситуации,анализом причин,способов и т.д.Эдакий небольшой искусственный стресс своего рода. Но,конечно,это нельзя применить как средство от засыпания за рулём-сил организма в конце концов не хватит.
А так-страшно.На М-4 в Москву заснул как-то прошллй осенью за рулём на 160 км.
Причём ехал не один,поддерживал разговор,изо всех сил боролся с накатывающей темнотой.Заснул буквально на 30-50 сек.,причём с открытыми глазами.На видео видно,как машина едет ровно в своём ряду,дорога делает плавный изгиб влево,а я продолжаю ехать прямо,чиркаю выступающими арочными дугами Дусика мальчишку на IX-35,просыпаюсь от этого звука и резко оттормаживаюсь перед кюветом.
По сути,-мальчишка спас жизнь мне и пассажиру.Чувство страха,что испытал тогда,я не ощущал с детства.Страха не за то,что могло случиться-это как-то уже пригляделось и воспринимается не так остро.Чувство страха за спонтанную потерю контроля над своим состоянием.Ведь нас специально! этому учили и долго.
И никогда! такого не было раньше.Короче,после того случая я реально напрягся на эту тему,т.к. не могу объективно оценивать себя.Стараюсь поменьше нагрузки брать в последнее время-других способов на ум не приходит.Вот так вот,ребята.
Аккуратнее с этим.Используйте каждый то,что ему якобы помогает,но знайте,что предел есть всему-и силе Вашего организма тоже.

[kinder055]

берны и адреналин раши это все хрень... причем вредные для здоровья.. 30 мин поспать тоже на самом деле не выход.. на сон нужно не менее 4 часов!

но если осталось недалеко есть самый простой способ... задержать дыхание(да, рукой зажмите нос и щеки раздуйте!) на максимально возможное для вас время.. меня минут на 30 выручает.. сразу бодрячЁк прибегает))))

[Антон Ш]

Сообщение от kinder055

30 мин поспать тоже на самом деле не выход.. на сон нужно не менее 4 часов!

Незнаю кто как, а я лучше посплю пару часов, чем в кювет или в лобовуху.

[HUNTER23i]

У меня есть специальный диск с тяжёлой музыкой накачиваю на полняк и еду дальше

[Mobi]

песни пою громко и выхожу на свежий воздух

[Антон3333333]

За-а-а-аакон Дж-ж-жжжунглей...,тфу ПДД гласит: 2.7. Водителю запрещается:
управлять транспортным средством в состоянии опьянения (алкогольного, наркотического или иного), под воздействием лекарственных препаратов, ухудшающих реакцию и внимание, в болезненном или УТОМЛЕННОМ состоянии, ставящем под угрозу безопасность движения.... Мы же не заводим тут темы " Как не напиться за рулём" или "Как попасть в вену на бездорожье ? " Утомилось состояние - в стойло , отсыпаться.

[Egorio]

А мне яблоки помогают. Если чувствую, что наливаются веки, начинаю грызть яблоки. И еще ем солёные крекеры и постоянно пью воду.
18-20 часов за рулем осиливаю таким макаром. Но не более.