Бросаем курить или Антитабачный закон

[FenRussia]

Антитабачный закон был принят в третьем чтении 12 февраля. Теперь в вузах, больницах, госучреждениях, поездах, ресторанах и в других общественных местах курить запрещено.

На сигареты в магазинах можно будет выставлять прейскурант, а сами сигареты, в том числе электронные, жевательную табачную смесь, нельзя выставлять на витрины.

Закон вступает в силу уже с 1 июня 2013 года. Некоторые положения закона в силу вступят годом позднее, то есть с 1 июня 2014 года.

Желающие избавиться от никотиновой зависимости смогут получить возможность получить медицинскую помощь в государственных лечебных учреждениях.

Целью законопроекта является в большей степени не борьба с курильщиками, а защита от них некурящих окружающих людей.

13 февраля в документ были внесены поправки о штрафах в случае нарушений нового закона. Сумма их составит от 1000 рублей, сообщается на rusnovosti.ru.

Господа курильщики! Что будем делать, продолжать курить и медленно себя убивать за свои же кровно заработанные деньги или бросим курить и начнем вести здоровый образ жизни?
Я не буду рассказывать вам о вреде курения, вы и так про это всё знаете. Я предлагаю подискутировать на тему отказа от курения. На форуме наверняка много бывших курильщиков, которые смогут дать дельный совет как бросиь курить. Мы хотим вас услышать!

[bigmess]

Если увеличить сумму штрафов в разы или хотя бы штрафовать каждого нарушителя, страна сразу же выйдет из всех возможных кризисов. К сожалению, конец немного предсказуем. Всё будет так, как и прежде, а случаи наказания будут единичными, показательными и исключительно для выполнения плана.

Дам дельный совет по бросанию курить, работающий на 100%:
просто не курить.

[tancor42]

Бросайте сами господа ,пока не Поздно. А то нас врачей все меньше и меньше,да и лечение все дороже и дороже.А Ваша жизнь все короче и короче.Сам не курил и не курю ,чего и Вам советую.

[Бертони]

Сообщение от tancor42

Сам не курил и не курю ,чего и Вам советую.

Если не начинал в детстве, то уже не начнёшь курить. А когда курил и бросил, то большая вероятность закурить заново. К сожалению никотин умеет ждать... .
Бросить курить очень просто и очень тяжело не начать курить снова.

[tancor42]

Работал с пациентами и по этой проблеме , со стажем 50-60 лет курения.Бывало и не редко и толк был.Какие были люди счастливые , не поверите.

[vladimirr]

Я не курю больше 20 лет бросил.Предлагаю на нашем сайте дастероводов не курить.

[FenRussia]

Хочется больше услышать тех, кто бросил курить. Услышать их совет, как они это сделали!
Я курю уже 14 лет и сейчас просто мечтаю бросить курить. Один раз бросал, не курил полгода. Потом от безделья опять начал, о чем сильно сейчас сожалею.

[Rif]

бросил курить три года назад, несказанно счастлив! курил лет 15, иногда по две пачки в день. На работе до меня бросали, и после, теперь почти не курящий мужской коллектив!

---------- Добавлено в 19:32 ---------- Предыдущее написано было в 19:30 ----------

пишу с телефона, с компа зайду буду советы давать, как бывший курильщик считаю своим долгом донести, что бросить курить это реально!

[Металлургъ]

Однажды ради интереса посмотрел фильм "лёгкий способ бросить курить", на три дня как отрезало, причем бросать не хотел! Тем кто хочет бросить ИМХО поможет.
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1925539

[reno109]

Бросил курить давно,но не могу забыть время, когда очень хотелось курить-это армия-а вот огненную воду пил-пью и буду пить ексель

[military]

В свое время от стариков своих ныкались, да от физрука с трудовиком(гоняли шибко за курево), а теперь от полиции будем ныкаться. СПАЛИЛСЯ = ОШТРАФОВАН))))))!!!!

[Nebo51]

Сообщение от Металлургъ

Однажды ради интереса посмотрел фильм "лёгкий способ бросить курить", на три дня как отрезало, причем бросать не хотел! Тем кто хочет бросить ИМХО поможет.
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1925539

Смотрел этот фильм и книгу его на два раза прочитал, на меня не подействовало, знаю людей которым помогло...Есть другой вариант" метод Шичко", про него Жданов рассказывает,http://www.youtube.com/watch?v=pbYprFBmB_Q Очень противно, но действует!!

[sorin]

Курил 28 лет. Три года назад бросил. Первые пару недель были кошмарные, теперь почти не вспоминаю о сигарете, желание закурить не каждый месяц и появляется. Получается вовремя бросил, как чувствовал, что будут гайки закручивать.

[reno109]

Да курильщикам не позавидуешь,предприимчивые барыги поставят беседки -ларьки и будут деньги собирать -захотел покурить заходи- плати и кури ексель.

[ТоМиН]

Начал курить ещё в школе, как многие, надо ведь показать девочкам какой ты взрослый уже. Потом техникум, там уже отставать нельзя, засмеют. Армия, минуты перекура самые счастливые, потому что кто не курит, тот работает. Через год после дембеля решил, а возьму и брошу курить, даже поспорил с друзьями на коньяк. Друзья проиграли, коньяк был уничтожен совместными усилиями. С 1 сентября 1987года, я считаю себя некурящим человеком, и так оно и есть. Всем кто хочет бросить, курить надо взять волю в кулак и всё у вас получится.Удачи!

[vir-smu15]

курил с 15 лет, официально с 19. бросил в 32. способ прочитал где-то в интернете, сначала прошел какой-то тест и сайт предложил мне такой способ
1 назначить дату, когда я брошу курить, - отложилось навсегда-27 апреля
2 рассказать максимальному числу родственников, друзей и знакомых о том, что с 27 бросаю курить, без всяких шуток серьезно.
3 постепенно уменьшать кол-во сигарет.
я курил от пачки до полутора-двух в зависимости от насыщености событиями или работой дня. 7 апреля выкурил 20 сигарет, 8го-19, 9го-18 и тд. 25 апреля оставалось 2 сигареты, с мыслью о том , что через 2 дня, я НИКОГДА не закурю, высадил штуки три лишних. 26- го вместо одной выкурил три или 4 не помню. 27- не курю. первые три месяца постоянно хотелось, сосал леденцы, стал любить сладкое поправился кг на 5. на 7 месяце на одной из пьянок чуть не развязал, спасибо друзья насильно не дали курить. после года воздержания стало хорошо почти перестал думать о куреве через 2 года даже когда рядом закуривали не возникало даже мысли закурить. через 7 лет на рыбалке, сдуру закурил- получил приход как в школе в первый раз, вкус сигареты голова закружилась ностальгия удовольствие - демоны короче с тех пор периодически покуриваю, примерно раз 10 - 20 в год. вот уже 2 года так, боюсь как бы не закурить опять, когда рядом закуривают, уже опять хочется. демоны блин. пока справляюсь без проблем, надеюсь и дальше смогу. курить не начну конечно, но можно было бы и без этого вовсе обойтись.

[SHURBO]

Не курю 17 дней. Стаж курильщика - 28 лет.
Началось с того, что 31 янв. заболел (высокая температура,кашель), ну вобщем состояние мерзопакостное. Через два дня, как стало полегче, вспомнил что не курил всё это время и пришла мысль, а не попробовать ли бросить совсем. Вот уже две с лишним недели, выходя из дома не хлопаю себя по карманам, взял ли сигареты, зажигалку. Самое главное, что особых трудностей не испытываю. Бывают моменты, когда сила привычки напоминает о неком сложившемся ритуале, например: поставил машину в гараж - закури, поел - закури, шпили-вили - закури и т.п., но это не такое уж непреодолимое желание. В такие моменты нужно быстренько чем то отвлечся и минут через пять всё забывается.
Вобще по моему мнению, курение - привычка не столько физиологическая, сколько условно-рефлекторная. Ещё думаю, что самый большой враг "бросальщика курения" это безделие. Как только садишься на задницу и начинаешь бездельничать, сразу начинают дурные мысли в голову приходить. Любое занятие: что то по дому сделать, отремонтировать, позаниматься с ребёнком, почитать книжку, да даже в инете полазить отвлекают от мысли о куреве и с каждым днём эти мысли всё реже приходят в голову.
Бросить курить постепенно уменьшая количество выкуренных за день сигарет у меня не получилось (пытался несколько раз). Стараешься, подсчитываешь ежедневно сигареты, смотришь постоянно на часы. В итоге уже пол пачки в день выходит, а потом бац - пьянка и пипец, начинай всё сначала. Так-что тем кто собиается бросать, мой совет - бросайте сразу наглухо.
Каких то особых изменений в организме за эти 17 дней не заметил, да и срок слишком маленький, но гордость за то. что я могу это сделать периодически накрывает. Гордость за то, что я стал более автономным и не завишу от того заряжен я сигаретами, как киборг батарейками или нет. Ведь это приобретение ещё большей свободы. Вобщем надеюсь окончательно побороть эту глупейшую привычку, чего и всем желаю!

[BIg-64]

Надо орфографическую ошибку исправить в названии темы - оказывается у нас закон АнтитОбачный

[Вах]

Курил с 18 лет 18 лет. В 36, в День рождения на спор сказал, что бросаю курить. 6 лет (через 11 дней) не курю. Как бросил курить, так что-то водка беспонтовая стала - уже пузырь 0,5 не удивляет. Удивление начинается с 0,7 и выше.
Ну и в названии темы орфографию поправить бы не мешало.

[Будущий реновод]

6 лет уже не курю, курил 20 лет, с седьмого класса. Я бросал с большого перепоя, хотя к этому уже давно шло. Выкуривал до двух пачек в день, и курить вроде бы не хочешь, а рука сама тянется. Делать нечего, куришь от скуки, работаешь, опять куришь, чтобы сосредоточиться , на охоте, рыбалке одну за одной. Если на природе курево кончается, а ближайший магазин километров за 100, все паника, думаешь только о сигаретах. Короче, ты раб своих привычек. И вот с очень сильного похмелья, когда мучительно стыдно за вчерашний день, и посещают мысли стать лучше, заняться спортом и еще сделать что то хорошее, я и бросил курить. Первый день и так не хотелось курить, а потом жевал "некоретте", мне очень помогало, но ломало очень долго, где то пол года хотелось курить. Главное начать и перетерпеть неделю- две, а потом жалко начинать, не зря же две недели мучился, а первая выпивка это еще одно испытание. Если закуришь, типа буду курить только выпивший, закуришь и трезвый. А теперь очень рад, что не курю, болею меньше, не кашляю постоянно, опять же экономия. Так что бросайте господа, точно ничего не потеряете!!!