Бросаем курить или Антитабачный закон

[HabarMan]

да да, а ещё ява дубовая..

[Предвестник]

Сообщение от HabarMan

Салют всем, я курил 25+ лет, сейчас 44 года, сегодня пошли 7 сутки как решил бросить, вот не знаю, взял и решил в прошлое воскресение... Мучения ужасные и бессонница и голова болит, а главное волнами накатывает дикое желание покурить.. Не знаю, если так всё и будет, то закурю, нахрен все эти мучения.. Злой стал.. В общем гадство кругом, зима ещё...

Привет! Мы одногодки и курил примерно так же лет с 12, почти 8 лет назад после нового 2010 года (соответственно праздников затяжных с водкой) покурил и стало противно, решил бросить. Пробовал пластырь Никоретте, но он достаточно дорогой, а вот жвачку никоретте носил постоянно первые 3 месяца точно, пожуешь и во рту как будто только покурил реально помогала, конечно стоит денег. Первые полгода было достаточно трудно, особенно в авто не курить, в дальних поездках, на рыбалке, после кофе. Через год всё более менее устаканилось, однако поправился конечно, так реагирует организм если ты предрасположен к полноте. Иногда пару раз в год и возникает дикое желание закурить, но быстро проходит, а главное через небольшое время пропал кашель по утрам, иногда, когда курил, выворачивало до блевоты. Сейчас нормально, чего и вам советую. Но у каждого видимо свой путь бросить курить, либо опять начать. У меня так друг чуть старше меня бросал раз 5, сейчас правда лет 5 тоже не курит и пить бросил, говорит уже ни какого удовольствия как раньше, одни проблемы потом. Видимо своё и покурили и выпили свою цистерну водки. Как то так.

[HabarMan]

Это да, если не интересно, то никто и не заставит.. Я решил вначале в машине не курить, машина новая, купил в конце октября, и вот прошлым воскресением решил вообще бросить.. Сегодня 7 сутки, пока держусь. Но насиловать себя не буду.

[Hudozhnik]

HabarMan, нужно самого себя убедить, не насиловать. Вот всего два месяца с небольшим - и я начинаю не переносить табачный дым - такая гадость! И это после 35 лет курения! Тем не менее, вполне себе могу представить пару затяжек после коньячку! Но это если только захочу!

[ДОВОЛЬНЫЙ Слон]

Сообщение от HabarMan

Сегодня 7 сутки, пока держусь. Но насиловать себя не буду.

Не мучайтесь, купите прямо завтра в аптеке жевательную резинку никоретте, только не 2мг, а 4мг - мовые блистеры. Да, от целой может и затошнить, крепкие они очень, но от половинки всё нормально. Просто 4мг как-то сильнее отбивают желание, мне лично 4мг только и помогали реально, а 2мг больше для самоуспокоения...
Да и 30шт если по половинке использовать на дольше хватит

[kval300]

А можещь для полировки Алелна Каара почитать перед сном по паре страниц, уже не куришь неделю,самое поганое позади.Главное из головы выбрось что ты себе вчем то отказываешь типа вкусняшки.Наоборот говно жрать перестал и нужно радоваться.

[Denis1972]

Бросил уже как месяц, но иногда хочется для успокоения нервов.

[Volodi]

Молодцы !!!! Настоящие мужики . Я тоже курить бросил, лет эток 30 назад, но соточку и более не брошу --это как друга бросить с кем за разговором по соточки для красного словца.

[bubba]

Сообщение от HabarMan

Сегодня 7 сутки, пока держусь.

Ты преодолел первый барьер... Завтра будет легче, послезавтра ещё легче... Следующий прИход будет хз когда, через месяц мб... Если неделю смог, значт сможешь... Вот только если реально решил... Пока не посетит мысль "о я не курю N недель/месяцев/лет, фигли мне не покурить одну, ничо ж не будет", и тогда по-новой...

[Андрей_1974]

Пять с половиной месяцев не курю, уже и от дыма других курильщиков воротит, и желание почти не возникает в ответственных случаях (горшок, рыбалка, за рулём автомобиля), но во сне иногда покуриваю

[bubba]

Я "бросал" не помню сколько раз, мало, пару-тройку, один раз только по-настоящему, закурил взад через месяц, причины не важны, но... весь этот месяц я спецом таскал сигарету в кармане и ходил со всеми в курилку... ни сигарета в кармане, ни нахождение в клубах дыма никак не влияли на моё решение, никак не раздражал сигаретный дым, и сигарету я первую после всего этого скурил не ту, которую носил в кармане...
Не в этом дело...
ПС На самом деле человек начинает курить "от не@уя делать", и точно так же бросивший курить возобновляет курение по той же причине, только у него уже на тот момент "куча объяснений, почему"... типа жизнь не удалась и т.п. А на самом деле просто слабаки... Ну или как я, просто люблю курить

[HabarMan]

Да почему сразу слабаки ? Сигарета помогает расслабиться и обмозговать, это факт..

---------- Добавлено в 01:21 ---------- Предыдущее написано было в 01:19 ----------

Просто есть всегда другая сторона медали, в чём-то помогает, а в чём-то губит, вопрос в том, что для тебя важнее..

[bubba]

Сообщение от HabarMan

Сигарета помогает расслабиться

Сигарета помогает умереть раньше... Это типа "как вызвать троллейбус?" - закурить... Только закурил - сразу троллейбус подошёл... Сигарета коротает время... жизни...

[mario]

Мой отец умер от рака легких на 64ом году жизни...
Моя мама воспитывая нас не уставала говорить: "Будешь курить как отец (2-3 пачки "Наша марка" или "Ростов" в сутки т.е. курил даже ночью") умрешь от рака легких"...
Она не медик, вот откуда она могла это знать за 25-30 лет до его смерти?
В результате курить мы конечно пробовали, но курево не пошло, может отец за нас нашу норму никотина употребил...

[VLADVEB]

Читаю тему и еще раз убеждаюсь что путь к свободной от сигарет жизни у каждого свой...Я ( стаж курения 45 лет) стал бросать с помощью эл.сигарет...за полтора года возникла другая беда, привык к электронкам. Желание покурить иногда возникает , но так слегка, без навязчивости. Однако и этот метод на мой взгляд не очень то и хороший, все таки и в паре электронки содержится не мало вредных веществ. Но по другому у меня не получается...раздражительность, нервозность на грани срыва...,а каждому не объяснишь что это происходит непроизвольно, беда одним словом. Сейчас думаю попробовать жвачку ( тут кто-то советует), в борьбе со злом, думается, все методы хороши.

---------- Добавлено в 13:19 ---------- Предыдущее написано было в 13:14 ----------

Сообщение от Плюмбариус

Завязал с пагубной привычкой

Уже признано официально - курение не привычка, а БОЛЕЗНЬ.

[Предвестник]

На счет жвачки с никотином - во рту остается вкус как будто только покурил, а взять и закурить именно сигарету это уже рефлекс, как и курить после алкоголя, кофе и др. Я думаю лечится со временем.

[Alex123007]

курил аналог примерно окол 40 лет, три года как на электронке. Иногда на рыбалках бывает и аналог, зимой электронка мерзнет.

---------- Добавлено в 16:26 ---------- Предыдущее написано было в 16:25 ----------

конечно аналог на вкус сущая пакость.

[Вах]

Сообщение от VLADVEB

возникла другая беда, привык к электронкам.

Сообщение от Alex123007

три года как на электронке.

Первый шаг к резиновой женщине.

[Предвестник]

Сообщение от Вах

Первый шаг к резиновой женщине.

Прикалываемся ? Ну-ну

[Alex123007]

Сообщение от Вах

Первый шаг к резиновой женщине.

Наверное, не пробовал, как она?